Art of Silence -retriitin tavoitteena on tarjota turvallinen ja rauhallinen tila, jossa voit pysähtyä, hengähtää ja palautua arjen kiireistä. Taide, luovuus, luonto ja läsnäoloharjoitukset kutsuvat sinut tutkimaan omaa sisäistä maailmaasi ilman jatkuvaa ärsyketulvaa tai vastuuta kaiken hallinnasta.
Tarjoamme pehmeän sylin, johon voit hetkeksi käpertyä – hoivaamaan ja huoltamaan mieltä, sydäntä ja kehoa. Kun saavut paikalle, saat olla juuri sellainen kuin olet, ilman suorittamista, naamioita tai pinnistelyä.
Viikonlopun aikana teemme yhdessä:
• kehoa huoltavia harjoituksia (meditaatio, jooga ja TRE)
• luovia harjoituksia musiikin, valokuvauksen, kirjoittamisen ja taiteen keinoin
• läsnäolo- ja rentoutumisharjoituksia
• retkiä lähiluontoon
• tilaa hiljaisuudelle, levolle ja omalle prosessille
Retriitille voi osallistua kuka tahansa. Aiempaa kokemusta taiteesta, joogasta, meditaatiosta tai luovasta työskentelystä ei tarvita.
Hyväksyvässä ja sallivassa ilmapiirissä voit unohtaa arjen kiireen ja keskittyä läsnä olevaan hetkeen rauhallisessa, autenttisessa ympäristössä.
Ohjaajat: Belgiassa asuva suomalainen taiteilija, valmentaja ja kriya-joogi Maa Nispruh Shambhavi (Pauliina Haouami) sekä helsinkiläinen musiikintekijä ja taiteilija-fasilitoija SaaramaijaŻórawski kutsuvat sinut tervetulleeksi kannustavaan yhteisöön hiljaisuuden ja luovuuden äärelle.
Majoittuminen: Majoitus tapahtuu Kolin Mattilan majoitustiloissa. Huoneet ovat kahden tai neljän hengen jaettuja huoneita.
Jos osallistut ystäväsi kanssa ja haluatte samaan huoneeseen, ilmoitathan siitä ilmoittautumisen yhteydessä.
Retriitti järjestetään luonnonläheisissä ja autenttisissa olosuhteissa. Käytössä on nykyaikainen ulkokäymälä ja peseytyminen tapahtuu ulkosaunassa. Toivomme osallistujilta avointa suhtautumista yksinkertaisempaan elämäntapaan viikonlopun ajan.
Hinta:
Retriittiohjelma: 229 €
Early Bird -hinta: 180 € (voimassa 6.8.2026 asti)
Majoitus ja täysihoito Kolin Mattilassa: 240 €
Hintaan sisältyvät majoitus sekä aamupalat, lounaat ja päivälliset koko viikonlopun ajalle. Majoitus- ja ruokailumaksu maksetaan kahdessa erässä suoraan Kolin Mattilalle.
Lämpimästi tervetuloa pysähtymään, lepäämään ja löytämään yhteys omaan luovuuteesi.